Bij Oh My Mood ga je samen met je psycholoog intensief aan de slag gaat zodat je er snel weer helemaal tegen aan kan.

Samen gaan jullie werken aan hoop, vertrouwen, optimisme en veerkracht. Ook ga je leren om beter met tegenslagen, veranderingen en stress om te gaan. Je gaat daarnaast ontdekken wat jou rust brengt en zingeving biedt. Altijd op een manier die bij je past.

Oh My Mood begint met een uitgebreid persoonlijk gesprek om je beter te leren kennen en naar jouw verhaal te luisteren. Daarna gaan jullie verder met een reeks persoonlijke gesprekken, diverse workshops én oefeningen waar je zelfstandig mee aan de slag gaat. Helemaal toegespitst op jouw situatie. Hoe dat er uit ziet en waar jij behoefte aan hebt bepaal je samen met je behandelaar.

Oh My Mood wordt voor het grootste gedeelte vergoed door je zorgverzekeraar. De precieze hoogte verschilt echter per verzekeraar. We raden je daarom aan dit na te vragen. Na de telefonische intake ontvangen we je graag op een van onze onze vestigingen in Amsterdam en Utrecht. Als je dat wil kan je gehele behandeling via beeldbellen plaatsvinden.