Workshop Vrij van afhankelijkheid
Iedereen heeft zijn eigen copingmechanisme en het kan een uitdaging zijn om die te veranderen. Daarom bieden wij de module Vrij van afhankelijkheid aan, die ontwikkeld is voor mensen die bijvoorbeeld hun: alcohol-, gok-, wiet-, internet-, game-, suiker-, medicatie- of eetgedrag willen veranderen.
De workshop Vrij van afhankelijkheid wordt gegeven door Wen Colenbrander.
Thema’s die besproken worden:
- Het ontstaan van afhankelijkheid
- Hoe werkt afhankelijkheid in ons brein
- Triggers herkennen en voorkomen
- Omgaan met terugval, schuld en schaamte
- En het allerbelangrijkte: waardes en jouw vrije toekomst
Deze reeks bestaat uit 3 workshops en begeleidende online modules.
Interesse in de workshop Vrij van afhankelijkheid van Wen? Bespreek dit gedurende de volgende sessie met jouw behandelaar om te kijken of het bij jou aansluit.